RETO DEL MES: INICIANDO LA TRANSFORMACIÓN.

Hola amigos ¿cómo están el día de hoy? Yo estoy sumamente contenta de estar un ratito aquí con ustedes para conversar ¿qué han hecho? ¿cómo se sienten? Creo que jamás les había preguntado esto pero me parece que a estas alturas y después de todo lo que ha pasado es sumamente importante evaluar cómo nos sentimos; sé que los últimos meses han sido trascendentales para todos nosotros y es por eso que decidí presentarles el reto del día de hoy. Desde que comencé con el blog, les he dicho que el objetivo de todo este proyecto es que todos evolucionemos y crezcamos juntos entonces este mes no será la excepción pues el tema de hoy es la transformación de pensamientos, sin más que decir empecemos con el tema porque estoy sumamente ansiosa por contarles de esto. 

El reto de este mes se llama "Iniciando la transformación" y consiste en básicamente tratar en la manera de lo posible de cambiar el significado o la manera en la que interpretamos nuestros pensamientos, de manera específica...los negativos; sin darnos cuenta dejamos que esta clase de ideas nos consuman la mayor parte del día lo cual en lugar de ayudarnos simplemente nos quitan fuerzas. Ahora, con esto no quiero decirles que está mal que tengamos días en los que de plano no nos calienta ni el sol porque es totalmente normal y a todos nos pasa, lo que quiero lograr con esto es que tengan los menos momentos malos posibles y que aprendamos a canalizar estos sentimientos para que terminen sumando a nuestras vidas.

¿Materiales para el reto?

¿Qué tenemos que hacer? 

Y llenarlo con tu información cada noche sin faltaaaaaa; en la parte de los materiales les había puesto que podían utilizar personas porque igual si tu lo prefieres puedes hacer un collage para ilustrar todo, lo más importante es ser constante y describir todo a detalle. Aquí el reto es lograr encontrar ese "pedacito positivo" a la situación difícil que nos causó conflicto en algún momento. Por ejemplo, si la situación (por no llamarle problema) fue que no entregué un proyecto para una materia como yo quería y mi calificación no fue la mejor podríamos escribir en la parte de la transformación al éxito que nos ayudó a darnos cuenta de nuestras áreas a mejorar para poder practicar y sacar posteriormente una mejor calificación; aquí como podrán observar, no se trata tanto de la calificación mala sino de lo que podemos hacer para transformar esa mala experiencia en una nueva oportunidad.

Me encantaría que iniciemos este proyecto juntos y que lo pongamos a prueba, sé que vamos a lograrlo y veremos un cambio positivo enoooorme en nuestras vidas en poco tiempo. No les toma más de 15 minutos, háganlo antes de dormir y disfruten de ese ratito con ustedes mismos.

Muchas gracias una vez más por leerme mes con mes, saben que los aprecio demasiado. Espero que les haya gustado la entrada de hoy pero que sobre todo lo realicen, nos leemos muy pronto y les deseo siempre lo mejor.